Одна из базовых характеристик личности ребенка – его эмоциональность. В результате эмоционального стресса – когда сила эмоций достигает такой степени, что нарушает обычное течение жизни, становиться невозможным удовлетворение биологических социальных и психологических потребностей ребенка, что может привести к невротическим и психосоматическим расстройствам.
Стресс может приводить как к немедленным расстройствам (проблемы социальной адаптации, потеря самоконтроля), так и к долгосрочным (длительные стрессы в раннем детстве могут приводить к развитию тревожных расстройств и в дальнейшем негативно влиять на адаптацию в школьном коллективе, успеваемость и т.д.).
Частота стрессов по мере взросления ребенка возрастает и устойчивость к ним различна у разных людей.
Причиной стресса в детском возрасте может быть:
- Отсутствие контакта с родителями (малыша редко берут на руки, игнорируют при плаче и т.д.);
- Перемены в образе жизни (поступление в детский сад, дошкольное детское учреждение, длительное расставание с родителями);
- Конфликты в семье или важной для ребенка социальной группе;
- Физиологические стрессоры (заболевания, операции, чрезмерные нагрузки);
- Обучение новым навыкам с использованием грубой силы и наказаний;
- Ситуации соревнования или оценивания (конкуренция в детском саду, во дворе, между братом или сестрой);
- Появление страхов в результате испуга.
У детей стресс может проявляться следующим образом:
- Отказ от пищи, нарушения пищеварения;
- Беспокойный сон, частые просыпания в течение ночи, трудности засыпания;
- Частые капризы, крик, раздражительность;
- Беспокойство, навязчивые движения, заикания;
- Повышенная усталость, вялость;
- Агрессивное поведение, повышенная возбудимость, частые протесты;
- Чрезмерная потребность находиться рядом с матерью и желание быть «маленьким» (требовать носить или качать его на руках и т.д.).
Профилактика стресса:
- Создайте спокойную домашнюю обстановку, чаще играйте с ребенком, обнимайте его, регулярно проводите с ним время вместе;
- Давайте ребенку больше возможностей проявлять самостоятельность;
- Поощряйте разнообразное творчество (игры, рисование, танцы и т.д);
- Обучение новым навыкам должно быть мягким и соответствовать возрастным и физиологическим особенностям ребенка;
- Обеспечьте должную физическую активность малышу в течении дня, правильно организуйте питание ребенка;
- Окажите ребенку эмоциональную поддержку.
Источники:
- Добряков И.В., Трушкина С.В. Клинические проявления стрессовых расстройств у детей раннего возраста / Сборник статейпод ред. Ю.А. Фесенко, Д.Ю. Шигашова. –СПб.:Альта Астра, 2015.
- Ранняя диагностика и коррекция. Практическое руководство. В 2-х т. Т.2 Нарушения поведения / Под ред. У.Д. Брака. – М.: Академия, 2007.
- Трушкина С.В. Стресс и его последствия у детей первых лет жизни. – 2008. — №3(85).- С. 24-31.
Автор: Медицинский психолог Богомолова В.В.
