28 марта в «Центре детской психоневрологии» прошёл литературно-творческий час «Необыкновенное путешествие с Жюлем Верном», посвящённый 195-летию со дня рождения французского писателя, одного из создателей жанра научной фантастики.

Юные пациенты нашего Центра познакомились с интересными фактами из жизни Жюля Верна, узнали об удивительных научных предвидениях писателя и различных изобретениях, описанных в его книгах, которые воплотились в жизнь в XXI веке: подводная лодка, вертолёт, видеосвязь, солнечные паруса, акваланг, космические корабли, путешествие на Луну, быстрые путешествия вокруг света.

Вместе с ведущим библиотекарем «Детской областной библиотеки» Моториной Н.И. дети отправились в виртуальное путешествие по произведению «Вокруг света за 80 дней», посетив города и страны с главными героями этой книги. При этом ребята выполняли разные игровые и творческие задания, сделали кораблики из бумаги в технике оригами.

В завершение мероприятия дети посмотрели фрагмент мультфильма «Вокруг света за 80 дней».

23 марта 2023 года в ГУЗ ТО «Центр детской психоневрологии» прошло заседание Общественного совета под председательством Прохоровой Г.Г., общественного деятеля, члена президиума Ассоциации женщин – лидеров «Содружество», при участии постоянных членов совета и приглашенных лиц-заместителя директора по лечебной работе Коноваленко И.С., представителей комитета родителей Курьяновой О.В., Красновой Е.Ю.

На заседании были рассмотрены итоги работы учреждения по исполнению территориальной Программы государственных гарантий бесплатного оказания медицинской помощи в 1 квартале 2023 года, проанализированы жалобы и обращения за январь – март 2023 года, новое в нормативно – правовых актах по направлению пациентов на МСЭ и при госпитализации.  С докладом об итогах работы Центра в 1 квартале выступила заместитель директора по лечебной работе Коноваленко И.С., которая отметила, что все запланированные мероприятия в рамках Программы государственных гарантий бесплатного оказания медицинской помощи были выполнены в полном объёме, оказывается консультативная помощь детям в районах Тульской области.

Заместитель директора по КЭР Филиппова Е.В. познакомила собравшихся с изменениями в нормативно – правовых актах по направлению пациентов на МСЭ и при госпитализации, а также проанализировала поступившие за 1 квартал 2023 года в адрес Центра жалобы и вопросы. Она информировала собравшихся о том, что 30 марта 2023 года планируется проведение «Дня открытых дверей».

Начальник отдела кадров ГУЗ ТО «Центр детской психоневрологии» Крупий О.И. подвела итоги заседания и ознакомила присутствующих с ходом подготовки к предстоящему 05.04.2023 года торжественному мероприятию, посвященному 15-летию Центра и 85-летию санатория «Юность». По итогам заседания Общественного совета было принято решение работу Центра признать удовлетворительной, полученную информацию принять к сведению.

26 марта во всем мире проводится «Фиолетовый день» (Purple Day). Это ежегодное международное мероприятие, целью которого является повышение осведомленности о таком заболевании, как эпилепсия.

Фиолетовый (или лавандовый) цвет символом Дня был выбран не случайно. Считается, что этот цвет благоприятно воздействует на нервную систему, уменьшает тревогу, фобии и страхи. Поэтому 26 марта все участники мероприятий Дня или просто неравнодушные люди прикалывают фиолетовые ленточки или надевают фиолетовые элементы одежды, выражая таким образом свою поддержку людям с эпилепсией.

Таких людей в мире немало. Эпилепсия считается одним из самых распространенных хронических неврологических заболеваний человека. При ней один из участков коры головного мозга начинает работать слишком активно. Он подавляет и подчиняет остальные нейроны. В итоге все клетки коры бывают охвачены синхронным возбуждением. Возникает приступ: судороги, потеря сознания, падение (с этой особенностью связано русское название болезни – «падучая»). Причиной возникновения такого гиперактивного участка может быть травма головы, инсульт, менингит и некоторые заболевания.

По данным ВОЗ, эпилепсией страдает до 1 % населения земного шара, а это 50 млн. человек. Но только 25 % из них получают адекватное медикаментозное лечение. А ведь важно знать, что современные лекарства позволяют в 70 % случаев полностью освободить человека от припадков. Такие препараты эффективны и малотоксичны, не влияют на психику и настроение. Эпилепсия – одно из немногих хронических заболеваний, при котором достижение стойкой ремиссии возможно: люди учатся, работают, создают семьи и рожают здоровых детей, то есть ведут нормальную полноценную жизнь.

Слово «депрессия» произошло от латинского «deprimo», которое переводится как «подавлять», «давить». Суть болезни кроется в ее названии. Люди в состоянии депрессии утрачивают способность радоваться и получать удовольствие от жизни, теряют интерес к происходящему. Для них характерны пессимизм, заниженная самооценка, сильное, немотивированное чувство вины, потеря сна и аппетита.
При тяжелых формах наблюдается заторможенность мышления и суицидальные намерения.
По оценке Всемирной организации здравоохранения более 350 млн. человек на планете находятся в депрессивном состоянии. Отсутствие своевременного терапевтического вмешательства приводит к непоправимому ущербу для здоровья.
Как побороть депрессию?
1. Научитесь контролировать себя. Перестаньте постоянно обижаться по пустякам. Ссоры с близкими людьми не сделают Вас счастливее, поэтому научитесь прощать. Отпустив обиду, Вы избавитесь от негативных эмоций, которые разрушают Вас изнутри.
2. Относитесь ко всему с юмором.
3. Не сидите дома, если у Вас плохое настроение. Выйдите на улицу, пообщайтесь со своими друзьями, пойдите в гости к родным, и Вы забудете о плохом настроении!
4. Измените привычки, займитесь чем-то новым. Вы можете завести новое хобби или кардинально изменить стиль одежды. Обновив свой гардероб, Вы получите массу внимания от окружающих, а это поднимет Вам настроение!
5. Научитесь расслабляться. Выполняя скучную и неинтересную работу, думайте о приятном. Возьмите абонемент в бассейн. Вода помогает телу отдохнуть и расслабиться, повышает настроение. Вы будете всегда чувствовать себя свежим и бодрым.
6. Остановитесь и задумайтесь о своем пути. Иногда депрессия приходит только потому, что у людей попросту не хватает времени, чтобы задуматься, правильно ли они выбрали направление в жизни. Наведите порядок в своих мыслях, мечтах, целях. Это необходимо настолько, насколько важна уборка в доме. И делать это нужно так же часто.
7. Ко всему относитесь проще. Не старайтесь совершать подвиги каждый день. Сосредоточьтесь на том, что вы делаете именно в эту минуту. Очень часто такой подход и способствует успеху. Научитесь радоваться маленьким успехам и достижениям.
8. Сохраняй чувство перспективы. Жизнь заключается в постоянном движении. Помните, что «комедия — это трагедия плюс время». Не зря люди говорят – «утро вечера мудренее».
9. Не вздумайте поддаваться желанию поваляться в постели и похандрить. Это затянет Вас в большее уныние. Лучше сделайте уборку в доме, почитайте книгу. Чем подвижнее будут ваши мысли, тем лучше будет настроение.

Для удобства использования государственных сервисов в Тульской области работает приложение «Арсенал услуг». Один из них сервис записи к врачу Доктор71.

Жители региона через приложение записываются к врачу в государственную поликлинику, также есть возможность вызывать врача на дом. Помимо этого, пользователи могут просматривать историю болезни, назначения и заключения специалистов, больничные листы. Отслеживание результатов анализов стало удобнее и проще, а льготные рецепты теперь всегда под рукой в смартфоне.

Арсеналом услуг уже пользуются более 25 000 жителей Тульской области. В составе приложения есть и другие полезные сервисы:

Дневник71 — электронный школьный дневник.

Мои документы — запись на приём в МФЦ.

Решить проблему — решение коммунальных и других городских проблем.

Приложение постоянно улучшается, доработки функционала ведутся с учётом пожеланий пользователей. Для авторизации понадобится учётная запись Госуслуг.

Доступно в App Store и в Google Play:

https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/676602688162549203?utm_source=minzdrav&utm_medium=news_ios 

https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/820717865702268671?utm_source=minzdrav&utm_medium=news_android​

​

21 марта во всем мире отмечается Международный день человека с синдромом Дауна. Почему именно сегодня? Все просто: март выбран потому, что синдром Дауна представляет собой трисомию (март – третий месяц года) по 21 хромосоме (потому и 21 марта).

Впервые Международный день человека с синдромом Дауна отмечался в 2006 году по инициативе правлений Европейской и Всемирной ассоциаций Даун-синдром. Это решение было принято на VI международном симпозиуме по синдрому Дауна, который проходил в Пальма-де-Майорка. В РФ дата впервые праздновалась в 2011 году. Нововведение было разработано для того, чтобы увеличивать степень информированности общества о наличии такой проблемы.

Синдром Дауна – одна из разновидностей естественно протекающей, полученной при рождении патологии, встречающейся во всех уголках планеты и зачастую провоцирующей изменение физических особенностей, моторики и состояния здоровья. Британский ученый Джон Лэнгдон Даун в 1862 году стал первым, кто описал данное заболевание, в дальнейшем получившее его имя, как форму психического нарушения. Взаимосвязь между происхождением полученного при рождении синдрома и числом хромосом установил в 1959 году врач из Франции Жером Лежен.

Примечательно, что первооткрыватель заболевания окрестил его «монголизмом». Такой термин возник в результате того, что лицо больного имеет определенные сходства с представителями азиатско-американской расы. Но международная организация здравоохранения отказалась от этого наименования в 1965 году после обращения монгольских специалистов. Вероятно, и действующее название патологии когда-нибудь будет изменено на иное.

Национальный медицинский институт Америки уже дал рекомендации по поводу устранения притяжательной формы в названии заболевания, объясняя этот тем, что ученый Даун не страдал нарушением. Синдром Дауна обладает определенными физиологическими характеристиками – в частности, это «плоское лицо», складка кожи в области шеи, гипермобильность суставов, мышечная недоразвитость и прочие.

Главной особенностью патологии является то, что человек развивается гораздо медленнее своих ровесников. Невзирая на общеизвестное утверждение о неспособности особенных детей к обучению, они имеют возможность освоить не только правила личной гигиены, но и более сложные навыки. Люди с синдромом Дауна не являются больными. Они не «страдают», не «поражены» этим синдромом и не «являются его жертвами». Правильно говорить: «У человека синдром Дауна».

16.03.2023, состоялся выезд бригады специалистов в составе сурдолог-оториноларинголог, невролог, психиатр, педиатр, эндокринолог ортопед, врач ультразвуковой диагностики в поселок Грицовский, для проведения профилактического осмотра детей.

Осмотрено детей – 49, проведено УЗИ исследований — 92.

Сон – особая форма функционирования организма, не менее сложная, чем дневное бодрствование. Во время правильно протекающего сна организм восстанавливает силы, потраченные на дневную активность, «приводит себя в порядок». Именно поэтому здоровый человек просыпается с ощущением свежести и прилива сил.

В среднем, каждый человек проводит во сне треть своей жизни. Во время сна у нас наблюдается минимальный уровень мозговой активности и пониженные реакции.

Доказано, что длительные периоды «недосыпа» негативно сказываются на качестве жизни: пропадает чувство юмора, появляется раздражительность, замкнутость, зацикленность на одних и тех же проблемах. Потеря всего лишь 4 часов сна снижает реакцию на 45%. Ухудшается память, возможно обострение различных заболеваний.

Медики называют плохой сон ступенью к будущим инсультам, инфарктам, гипертонии и другим серьезным заболеваниям. В то же время нормальный сон – один из действенных способов профилактики сердечно-сосудистых и многих других заболеваний, ожирения. Специалисты утверждают, что недосыпание не только снижает работоспособность, но и приводит к нервным расстройствам. Сон помогает мозгу избавиться от всего лишнего, «счищая» с нейронных соединений ненужные белки.

Для того чтобы высыпаться, достаточно следовать нескольким простым правилам. Старайтесь не накапливать периоды «недосыпа». Не стоит принимать перед сном алкоголь и кофеиносодержащие продукты — они негативно влияют на нервную систему. Известно, что вредит качеству сна и то, если вы ложитесь спать голодным или, наоборот, плотно поев. После ужина и до сна должно пройти около 4-х часов.

Однако, спать много — не менее вредно, чем недосыпать. По мнению ученых, идеальная продолжительность сна взрослого человека составляет 7-8 часов в сутки. Некоторые специалисты считают, что женщинам требуется дополнительный час сна, потому что они более эмоциональны. Детям для нормальной работы организма необходимо спать не меньше 10 часов в сутки. Полноценный сон может снизить у них проявления синдрома дефицита внимания и гиперактивности и улучшить поведение.

30 марта 2023 года с 8.00 до 14.00 в ГУЗ ТО «Центр детской психоневрологии» состоится День открытых дверей.

Прием будут вести специалисты:

• Врач-педиатр;
• Врач-оториноларинголог-сурдолог;
• Врач – эндокринолог;
• Врач-травматолог-ортопед;
• Врач ультразвуковой диагностики;
• Врач-невролог;

Для посещения требуется предварительная запись в регистратуре (+7 (4872) 36-76-43).

Также при себе необходимо иметь следующие документы:

• Свидетельство о рождении или паспорт ребенка
• Страховой медицинский полис ребенка;
• СНИЛС.

Мозг, как и любой другой орган нашего организма, нуждается в тренировке. В рамках Всемирной Недели знаний о мозге расскажем 7 простых правил для сохранения здоровья мозга:

1. Будьте в движении.

Здоровая физическая нагрузка позволяет не только укреплять мышцы, но и улучшает работу мозга, так как увеличиваются в размерах синапсы – места контакта нейронов, между клетками мозга возникают новые связи, а также нормализуется мозговое кровообращение и тонус сосудов.

2. Правильно питайтесь.

Включайте в свой рацион питания орехи, твёрдый сыр, рыбу жирных сортов, яйца, побольше овощей и фруктов, чтобы мозг получал необходимое количество витаминов и микроэлементов.

Читать далее →